いただきます

【今日のお夕食】
餃子
春雨ときゅうりの酢の物
ひじきと切り干し大根の炊いたの

ごちそうさまでした

いただきます

【今日のお夕食】
とんかつ
さつまいもの天ぷら
れんこんの炊いたの
ちくわとじゃこの甘辛炒めスパゲティサラダ

ごちそうさまでした

週末のご予定

明日は『乳がん＆子宮頸がん検診』に行ってきます

子宮頸がんは三○路記念に、市から無料受診券をもらって行って以来２度目

乳がんは初
マンモグラフィーってやつを受けます これが楽しみで

めっちゃ痛いって聞くけど、どのくらい痛いんさって話でしょ

噂で聞くと・・・
授乳経験がない、若いな〜んて人は痛いらしいです

どっちも当てはまるや〜ん

何もないとは思うけど・・・早期発見が大切

そんなためにも、検診は嫌がらずに皆さんも受けましょうね

信じるモノは

ワタシの部屋にはいくつも貯金箱があります

そのうちの一つ↓

この中には１０円玉を貯めてたんです

入り口までいっぱいになっちゃったったから
さらに大きなキティちゃんに移動

ついでに数えてみた

いくら入ってたかは・・・ナイショ

いうても１０円やから、たいした額にはなってなかったけど

大きなキティちゃんには、まだ半分

さぁ〜、また頑張って貯めるぞ〜

信じるモノは、我が身となんとかって言うしね〜

『努力』の結果

長かったですね〜、今日という日を迎えるまで

正月をはさんで、どんなことになるかと思ったけど・・・

やりました

取りました↓↓

長女は本日出張。しかも、昨日のうちに辞退

長男：マイナス１．７キロ

一番怖かった次男
昨夜は当直で、｢俺、いつも一晩で２キロは落ちるで｣って
昨日の時点で何キロ減ってたか知らないけど・・・なんとマイナス３．５キロ

やっぱり恐るべし次男だった

一晩で、そんなに落としてくるとは・・・

そして、肝心のワタシはマイナス４．１キロでございますよ

先輩・Ｏさんからは｢たった｣と言われてしまいましたが、ワタシには、それまでの過程もあるわけですからね

賞金贈呈式も終わり、業務に戻ったとたんに・・・

やり残した仕事を帰る前に片付けてる次男＆長男が寄り添って、ずっとブツブツ言ってるんですよ

こっち見ながら、
｢なんかスッキリせえへん｣だの、｢納得できん｣だの

いやいや
大人になりましょうよ〜

でもね
ちょっと心残りが

Ｍ係長と結んでた協定。
おもいっきりブッチしてやったんです

ワタシも何かと財政難でして

やはり、目先のに負けてしまい・・・

でもでも
いつもなら、こんな時、真剣にキレてくるのに、何も言ってこなかったんです、Ｍ係長

もし、ワタシが負けて、Ｍ係長が賞金持っていって、協定分を渡されていても、きっとお返ししてたと思うし

なので・・・
なので・・・

ここは、カワイイ部下に免じて、をつぶって下さいね、Ｍ係長

４月。
もし異動がなくて、メタボ４兄弟揃っていたら、『リベンジ』するらしいです

言い出しっぺは、Ｏ係長

受けてたとうじゃないか

せっかく減ってきてる体重さん

このまま継続してみようと思います 昼食の春雨スープ生活

そして。
運動もちょいとは取り入れないとね〜なんて思ったりして

ひとまず。
賞金で服は一着買おうと思います

体重減ってから、全然買ってないから

そろそろアウトレットとか行ってもサイズあるかな

また賞金の使い道は、おいおいご報告します

いただきます

【今日のお夕食】
お好み焼き
ほうれん草とえのきの卵とじ
きんぴらごぼう
カツオのたたき

ごちそうさまでした

努力は報われるか・・・

いよいよ明日です
とうとう、この日を迎えることとなりました

何の日って

ダイエットレース最終日です

いや〜長かった

まる４ヶ月ですよ
ホントは年末で終了なはずだったのに

それぞれ忙しいから、そこはなんとも言えないけど

とはいえ・・・

正月もガッツリ食べたし、めっちゃムリしてる感はないですよ

多少、押さえてはいるけども

でも
減っていく体重を見て、ちょうどだったがゆるくなっていく・・・

そこまで来ると、楽しくなってくる

あとは
太もも引き締めたい

とか

お腹凹ましたい

とか

そうなってくると、運動しなきゃでしょ

とに余裕が出来たら、ジム復活してみよっかな〜って思ってます

やっぱり、運動したい
っていうか、身体動かしたい

今夜は、地味〜にゴハンも減らしてみよ
めっちゃ噛んで、消化もよくしとかないと

その前に
体内に溜まってる皆さんが出ていってくれたらいいんですけど

腹筋とかしたら、なんとかなるかな

朝一番で、測定です

お楽しみに・・・

行っちゃえよ

早速。
先輩・Ｏさんから、
｢何してる人｣
｢何歳｣
｢独身｣
と、質問される

答える度に、
｢ええやん｣
｢いっとけ｣
｢行かなあかんやろ｣

と。

いやいや
そんな簡単にいけちゃうハコイリムスメさんなら苦労はしてないわけです

だって〜

ハコイリムスメさんは恥ずかしがりやさん

人見知りさんだし〜

ムリムリ

牡蠣。

今日は親戚が来てて。

日本海近くに住んでる、この親戚は、よくなんかを送ってくれる

これがまたウマイ

今日のお土産は『牡蠣』
しかも『生』

ちょっとお出かけしてたんですが、帰ってみると、うちの両親が夫婦揃って牡蠣と格闘してました(笑)

親戚の住んでるとこの牡蠣はちょっと有名

粒が大きくて、お父さんも｢そりゃウマイ｣と言ってたような・・・。

で。
本日の食べ方は、『レンジでチン』して、ゆずを絞っていただきました

ワタシ・・・
どちらかというと牡蠣は苦手

鍋やカキフライでも２〜３粒がせいぜい

ところが
ウマイ　ウマすぎる

殻つきの牡蠣
全然、臭みがないし、いくつでもいけちゃう〜

牡蠣って、ホントはこんな美味しいんだ・・・と初めて知りました

あ〜あ。
これで、この辺の牡蠣は食べれへんくなるわ

いただきます

【今日のお夕食】
すき焼き風煮
おきぎすの干したの
山芋のすったの
牡蠣

ごちそうさまでした

早く早く

夜ゴハンの後、なにげな〜く新聞読んでたら。

うぉっ

オレンジレンジのライブやるじゃんよ〜

絶対見る

BSやから録画でけへん

なんだかんだと古〜いものが点在してる

ビデオはめっちゃ『昭和』

最近、録画もでやっちゃうしね〜

これまでにないくらいダッシュで入って

上がってきたら、もう始まってる

リビング見たら・・・お母さん先に見てるし

さて
ゆっくり見るよ

きゃ
カッコいい

いただきます

【今日のお夕食】
あじのフライ
さつまいもの天ぷら
小松菜のおひたし
ハヤシライス(昼の残り)
ふろふき大根

ごちそうさまでした

きゃ

おピアノの帰りに大好きサティへ

今日は５％OFFなんで、春雨スープのまとめ買いをするために行ってきましたよ

最近、部署内で春雨スープの販売を行ってるので、品揃えは豊富にしとかないとねぇ

食品売り場をぶらついてると・・・

見覚えあるあの姿は・・・

以前憧れてた、あの人

久しぶりに、口から心臓飛び出しそうでしたよ

ちょっと遠目で眺めてみたり

同じレジに並ぼうかと思ったけど、そんな勇気もなく・・・

なんせ、恥ずかしがりやさんだから〜

ちょいと久しぶりにドキドキしちゃいましたよ

行く時はやったのに、帰りはに変わってました

しかも。
かなり激しく降ってます

明日は積もりそう
仕事、行けるかな

誘惑

昨夜、うちの悪魔が囁いてきました・・・

｢そこにある、食べ｣

・・・

裏のカロリー表示を見ると、４３８カロリー

あかんやろ
摂取しすぎやろ
しかも、食後や言うねん

さすがに一人で食べては危険と判断

｢半分いるやろ｣と、すかさず悪魔へ

今、レース中って言ってませんでしたっけ

皆様のご理解ご協力賜りますよう、お願い申し上げます

いただきます

【今日のお夕食】
スパゲティサラダ
レタス・大根・スナップえんどう
魚の甘酢あんかけ
生ハム
切り干し大根

ごちそうさまでした

反省

いや〜。
すっかりクオーターパウンダーを食べて以来、ホントにホントにヤバイ

美味しいせんべいのお土産やってきてるから、食べだしたら取まらへんし

昨夜も・・・
ロールケーキの残りを食べ、口の中が甘〜いからポリンキー食べちゃった

でも
いかんよ

このままでは、ホントにヤバイよ

ここ数日、地味〜に体重がだったりもすり

あと一週間
他のメタボ兄弟はどんなだろ

いただきます

【今日のお夕食】
さんまの開き
肉じゃが
大根サラダ
山芋のすったの

ごちそうさまでした

食べ過ぎやし

昨日の昼食。
いつもなら、春雨スープ＋何かなんだけど。

御座侯の差し入れがあったのを知ってたワタシ

久しく食べてなかったから、あんこ苦手なくせに、なんだかお腹いっぱい食べたい気分

だから
春雨スープだけにして・・・食べてやったさぁ
お腹いっぱい

黒と白を１コずつ
満足だ〜

どうやら
クオーターパウンダー以来、スイッチが入ってしまったような

勢いに乗って・・・
昨夜のデザート
↓

ロールケーキに５時間並んだオバサマがくれたもの

えべっさんの近くにあるからエビスロールって言うらしい

和三盆と黒糖を使ってるらしいんだけど・・・ワタシ的にはビミョー

スポンジがふわふわしてるわけでもないし、クリームも中途半端な感じ

残念ながらベスト３入りはしなかったな

そして
昨日、先輩・Ｏさんからのいただきもの

先輩・Ｏさんももらったらしいんだけど

顔に塗るクリームです

説明のとこには
シミ・そばかすが気になる方

肌の感想が気になる方

メラニンの生成

肌をすこやかに

みたいなことが書いてありました

ベタベタしないし、いい感じ

いや〜
またお肌がキレイになっちゃう〜

いただきます

【昨夜のお夕食】
鶏肉の照り焼き
ポテトサラダ
なすをみそ味で炊いたの
ちらし寿司(昼の残り)
大根と人参の酢の物

ごちそうさまでした

そういや１４日

そういや、土曜ってバレンタインじゃん

早々と職場の皆様にばらまいてしまったんで、すっかり忘れてたわ

と、いうわけで〜

そんな忘れられてたバレンタインのワタシのデートはこちら↓

ひっさしぶりに行ってきました

５ゲームパックというから、張り切って、頑張ってきましたよ

でも
かなり楽しかった〜

アベレージ１３０、最高が１４９です

調子よすぎでしょ

運動の後は消費した分を補充しないと

見て下さい、この厚み
違う違いすぎる

しかも・・・
美味い

ぜひ、オススメです

いただきます

【今日のお夕食】
鮭の塩焼き
八宝菜
小松菜のおひたし
カツオのたたき

ごちそうさまでした

いただきます

【今日のお夕食】
クオーターパウンダー(チーズなし)
ポテト
アイスコーヒー

ごちそうさまでした

いただきます

【今日のお夕食】
お好み焼き
ほうれん草のおひたし
白ネギの酢味噌あえ

ごちそうさまでした

途中経過

ホントにから体重計を持ってきた先輩・Ｏさん

昼食後、お隣さんが居なくなったのを確認して、中間測定会開催

長男：マイナス０．６キロ
長女：マイナス０．７キロ
次男：マイナス１．７キロ
次女：マイナス３．２キロ

どう
この調子で、なんとか４キロまでは落としたい

しか〜し
あ〜だこ〜だと話をしてたら・・・Ｏ係長に火を着けてしまったようで

｢よっしゃわかった　見とけよ〜｣と、スケジュール書くホワイトボードにまで最終日を記入し

２〜３日食べへんかったら、すぐ落ちるんじゃ〜って

って、過去にも数回聞いたような

一緒になってＭ係長も言ってたなぁ

どこまでやってくれるか、めっちゃ楽しみなんやけど〜

ワタシも、ここで気を緩めずにラストスパート

Ｍ係長と談合しちゃったけど、裏切ってみるかな・・・

でも
後が怖いかも

談合

ダイエットレースも、測定日が近づいてきて、急にバタバタしだしたＭ係長

そのバタバタぶりを見て、｢今さら何やってんの｣とあまのじゃくなＯ係長

対称的な２人でございます

｢で、どのくらい落ちた｣とやたら聞いてくるＭ係長。

どうやらワタシの様子が気になるみたい

ぶっちゃけ
Ｏ係長＆Ｋ係長は、もはや敵ではないと思ってる

やっぱ怖いのはＭ係長

地味〜にしか落とせないワタシに対して、敵は一気に落とすことができる

そこで・・・
Ｍ係長と｢ま、ゆっくり座って相談しよか｣と

向かいには先輩・Ｏさんの刺さるような、鋭い視線が・・・

相談内容は、しばらくナイショ

後日、こっそりお話しますね

いただきます

【今日のお夕食】
今日は友達とゴハンです

スパイシーポテト
唐揚げ
たこわさ
漬物盛り合わせ
サラダ
ちくわの磯辺あげ

カリカリたこ焼き
等々・・・

ごちそうさまでした

できた〜

やっと出来ました
正月旅行のアルバムです↓

こんな感じ

食べるもんばっかじゃないですからね

また機会があれば、御覧にいれます

明日の予定

もうすぐバレンタインですねぇ

と、いうわけで〜

明日はチョコの買い出しに行ってきます

本命さんにあげるなら、｢買い出し｣なんて表現は使いませんが、なんせあげる相手が・・・

Ｏ係長に
Ｍ係長に
新人くんときたもんだ

表現としてはでしょ

｢量より質を重視｣とのお達しを受けてるので、単価が高くて、見栄えのするもの選びたいと思います

自分があんまりチョコ好きな人じゃないから、難しいですよねぇ

ま。
インスピレーションで選んじゃってっすよね

末恐ろしい

先輩・Ｏさんが今日くれました。

ワタシ、たいがい好奇心は旺盛な方だと思うんですけど、遊びと遊びはまるで興味を持たなかったんですよね

なんで

だって〜

は、海水入ったらベトベトするし、日焼けするし

は、寒いもん

そんなワタシですが
過去２回ほどスノボっちゃいました

理由は単純

当時、好きだった人に誘われたから

確かに面白かったけど
ウェアとかも揃えたけど

ま、いろいろあって行かなくなりましたの

ダイビングって、なんか資格みたいなのいりますよね

また諭吉の登場

厳しいんだよなぁ

だから
ダイエットレースで賞金取れたら、それで行きますわって言ってます

取れなかったら

話はナシでしょ〜

な〜んて言ってたら、怒られるかも

いただきます

【今日のお夕食】
トンカツ
さつまいもの天ぷら
エビの炊いたの
小松菜の辛子和え
ちらし寿司

ごちそうさまでした

サヨナラ、諭吉

今日は車検

のメンテナンスという意味で非常に大切というのはよくわかるんだけど・・・

高すぎるだろ

てなわけで。
車検代支払いのためのに、へ諭吉サマをお迎えに

どのくらいいるかわからないけど、ある程度、余裕もって・・・と思い、複数人の諭吉サマをお迎えして参りました

おかえりなさい、諭吉サマ お久しぶり

あまりアナタをお迎えには行きたくなかったわ

できればでゆっくりしてて欲しい

帰りは大好きサティへ、久しぶりにお買い物へ行く予定です

やっと正月旅行のアルバムの仕上がりにメドが

足らずの材料を１００均で揃えようかなって思ってます

午前中に、あゆのライブのDVD借りたんで、それ見ながらぼちぼちやります

いただきます

【今日のお夕食】
カンパチの刺身
きんぴらごぼう
玉子焼き
もやしのおひたし
ハム
小松菜の和え物
黄金いか

ごちそうさまでした

たまにはいいざゃん

今日は。
昼前から先輩・Ｏさんとトップは出張で社外へ

Ｋ係長は泊まりで出張のため朝から不在。

午前中はそれなりにそれぞれが部屋を出たり入ったりして、じゃ、お昼って時間

ワタシはいつものように、売店にを買いに行ってきて

先輩・Ｏさんやらトップがいる日は集まって一つのテーブルで食べるんだけど、今日は一人で留守番だろな・・・なんて思ったから、不在のＫ係長のデスクで昼食の用意

ところが。
新人くんばと言うし、Ｍ係長もダイエットするんだと春雨スープ

結局。
３人が部屋には居てんだけど、それぞれのデスクで昼食

・・・シーン・・・

ただ。
お隣さんの話し声が響くだけ

Ｏ係長が社食から戻り、Ｍ係長が｢めっちゃ静かやな　なんでやろなぁ｣って。

それはね
誰かさんが冷凍庫開けてゴソゴソしないから
｢ちょっと〜聞いて下さいよ〜｣爆発気味に帰ってくる人がいないから
｢あ〜忙しい｣の口癖のあの人がいないから

どれも正確

こんな日もあるんです、うちの部署

ホントにたま〜に

いただきます

【今日のお夕食】
ハンバーグ
大根サラダ
ほうれん草のおひたし
茶碗蒸し
炊き込みご飯

ごちそうさまでした

レース終盤

ダイエットレースも終盤なはずなのに、より一層ぽにょなお腹の長男

怖くて、あれ以来乗ってませんよ〜と言いながら、チョコをほおばる長女

本気の現れか、先日当たったという牡蠣の後遺症か、春雨スープのみの次男

最近、フランスパンのサンドイッチにすっかりはまってしまい、連日春雨スープとともに食べている次女のワタシ

ホントにレースの展開が見えません

｢もう、どうでもいいねん｣とか言ってる人に限って張り切るとかあるし

なんとか勝ちにいくなら、あと２キロは減らしたいよね〜

サンドイッチとか食べてないで、に戻すかな

今月の土日はいろいろ予定入れてるから、での暴飲暴食は防げそうかも

今度こそ延長とかやめてほしいなぁ

まぁ、引き続き春雨スープ生活はするだろうけど

気分が違うもんね〜

いただきます

【今日のお夕食】
カレー
キャベツの酢の物
スパゲティサラダ
大根サラダ

ごちそうさまでした

いただきます

【今日のお夕食】
ロールキャベツ
山芋のすったの
こんにゃくとちくわの炒めたの
ウインナー

ごちそうさまでした

鬼は外〜

今日は先輩・Ｏさんがお休み 平和だといいな〜なんて思ってたら、Ｏ係長までもがお休み

Ｏ係長の鬼嫁サマが、インフルエンザになってしまったらしく、お世話のため休み

Ｏ係長曰く、｢鬼の撹乱｣だって(笑)

きっと、一日中お世話してただろうし、もらってこなければいいけど

やっぱ、マスク必須だ

敵、現る

Ｍ係長と仲良しの別部署のある方が、

｢俺も混ぜてよ〜｣とペットボトル片手にやってきた

どこかでダイエットレース話を聞き付けたらしく、今からでも２月末には痩せて、総取りしてやると

なぜか勝つ気マンマンなその方

最低ライン、ここまで落とさないといけない体重に、昨夜の時点では届いてたワタシ

その事を伝えると、
｢そんなんあかんやん｣と急に意気消沈して帰っていった

さっき測ってみたら・・・ラインにちょい足りてなかった

先輩・Ｏさんに買ってもらったアイスと、夕食の巻き鮨１本のせいだな

あと１ヶ月、気合い入れ直して頑張ろっと

いただきます

【今日のお夕食】
水炊き

ごちそうさまでした

キタねぇ

体調不良から始まったダイエット そしてダイエットレース

ぶっちゃけ、『痩せる』ということにあまり興味がなく

だって
百貨店行ったら、大きいサイズでもカワイイ服いっぱいあるんだもん

自然に身を任せたら、こんな感じになってしまい

それでも
ここ数ヶ月で、数字だけ見ると、そこそこ落ちてるんだねぇ

そんなダイエットのおまけといいますか・・・

これまで、ネックレスってあんまりしたことなくて というより、できなくての方が正しい

普通の人より、カラダのサイズがってことは、首周りだって

してるだけで、すごく苦しそうに見えるし、実際も

ところが
これまでしたことなかったのをしてみたところ

ネックレスらしい感じに付いてるんじゃない

苦しそうじゃないじゃん

これから春になって首元開いた服着る機会も増えるし〜

温存しといた、ワタシの宝石たちを披露する時がきちゃったわね〜

模様替え

結果から言うと、お父さんの『日曜大工魂』に火を着けただけの感じになり

ワタシとしては、若干不服な出来ですが

ワタシの寝床は２段ベッドの一階部分。　二階の半分には大量のワタシの荷物があります

なんせ収納スペースのない部屋なんで、ワタシが二階に寝て、一階部分をすべて荷物置き場にしようと考えていたのに

普通の２段ベッドよりは高めなワタシのベッド

確かに、座った状態だと頭が天井に付いちゃいそうな勢い

で
お父さんの考えたのはコチラ↓

ちょっと見えにくいけど、３階を作っちゃいました

２階部分の板が半分余ってたので、それを使って

確かに・・・収納場所は増え、あれこれと荷物をあげてはみたけども

なんだか

なんだか

もう少しうまい利用方法を検討したいと思います